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Weer niet afgevallen 😢
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 60,87g | Glu: 196,88g.
Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), AH Runderrookvlees, AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Goudeerlijk Boeren Pompoen. Déjeuner: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Jumbo Goudeerlijk Boeren Pompoen. Dîner: Runderbouillon met Rundvlees, Groentebouillon, Courgette, Venkel, Spitskool, Wortelen, Broccoli, Maggi Jus Rundvlees, De Vegetarische Slager Gerookte Speckjes, Hema Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Hutspot. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), AH Zakje Gedroogd Fruit, Water, Delicata Pure Chocolade met Zeezout, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Appels. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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