Journal de julia_82, 12 mars 18

encore dans le bon sens! 😀
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 33,65g | Prot: 67,83g | Glu: 103,35g.   Petit Déjeuner: Mûres, Leerdammer Spécial Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises. Déjeuner: Sushi Shop Salade Algues Calamar, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Dîner: Bonduelle Duo Carottes et Courgettes, Salade de Fruits, Pintade, Vin de Table Blanc. Snacks/Autre: La Tisanière Drainage & Élimination. plus...
1376 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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