Journal de sam48r, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 59,35g | Prot: 113,62g | Glu: 109,02g.   Petit Déjeuner: Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (Растворимое), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Тушеные Овощи, Суп с нутом и картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Капуста. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Киви, Сойка Тофу Классический , Good Food Миндаль Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sam48r


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.