Journal de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018, 12 mars 18

Na bijna 2 weken niks te kunnen doen i.v.m. mijn beide voeten gaat het sinds vandaag 12 maart iets beter met iets minder pijn.

Ik heb vanacht om 00:00 gewogen en schrok me rot.

Het was voor mij niet mogelijk om met 2 voeten recht op de weegschaal te staan zonder pijn.

Gisteren ging het een beetje.

Het dieët de afgelopen 2 weken echt slecht.

Ik zat heel de dag op de bank, en ik kon ook niet naar boven toe.Ik kreeg wat de pot schaft, en dat was niet altijd even gezond.

Gelukkig heb ik vanaf vandaag weer alles zelf in de hand.

Vandaag nog veel afspraken en verplichtingen, maar vanaf morgen staat zwemmen en beweging weer op nummer 1.

Vandaag begin ik al wel met mijn dieët weer op te pakken.

Zo eerst maar eens naar de supermarkt om gezonde dingen te halen. Bij ons in de koelkast liggen alleen ongezonde producten.

Ik ben weer helemaal terug en gemotiveerder dan ooit.

175 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 100 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.