Journal de NastyKom, 12 mars 18

Profil de NastyKom | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018

58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2018:

1870 kcal

Gras: 63,61g | Prot: 132,22g | Glu: 192,56g. Petit Déjeuner: Куриная Грудка в Яйце с Моцареллой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка без Муки, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Barilla Паста. Déjeuner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Мистраль Гречка. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Творожная Запеканка без Муки, Подворье Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

вообще не расстроилась. ибо болела и отсекала. и ела в два раза меньше положенного. щас как начну опять много есть и заниматься и опять вес вниз пойдет

12 mars 18 par le membre: NastyKom

Historique de poids de NastyKom

Voir l'Historique Complet