Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 88,18g | Glu: 145,78g.
Petit Déjeuner: Sızma Zeytinyağı, Statesman Tonijnsnippers in Water, Rücker Blancello, Ekşi Hamur Ekmek, Milbona Cottage Cheese, Yumurta, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek, Yeşil Çay, Kiraz Domates, Jumbo Bosvruchten Fruitbeleg, Calve Fıstık Ezmesi. Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Kuru İncir, Superfresh Frambuaz, Albona 7 Granen Energie Ontbijt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Milbona Magere Melk. Dîner: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Ayçiçek Yağı, Lavaş, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Ekşi Hamur Ekmek, Milsani Houdbare Magere Melk, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. plus...
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1703 kcal
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Exercice:
Assis - 13 heures, Shopping - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 13 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 52 minutes, Cardio - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de senaozturk
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