Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 42,00g | Glu: 102,58g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. Déjeuner: Picard Gaufre, Sucre Glace , Senseo Café, Claude Léger Paniers Feuilletés au Chèvre , Pain Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Betteraves. Dîner: Moelleux au Chocolat, Saucisse de Morteau, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Quiche Maison. Snacks/Autre: Senseo Café, Senseo Café. plus...
|
|
2027 kcal
|
Exercice:
Vélo elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aurelc12
|