Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 117,43g | Glu: 221,05g.
Petit Déjeuner: Colun Queso Ranco Laminado, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Porotos Verdes, Ensalada de Frutas, Huevo Duro, Consomé de Pollo, Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Tomates, Marraqueta, Ranco Queso Gauda Laminado, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea, Frambuesas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Autre: Ciruela. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de javiernavarro
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