Journal de phoebexerox, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

852 kcal Gras: 31,83g | Prot: 10,54g | Glu: 145,43g.   Petit Déjeuner: Bananas , Apples , Tangerine, Apple Juice, Lemon and Hot Water. Déjeuner: Avocados , Passion Fruit, Kiwi Fruit, Tangerine, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tap Water, Sainsbury's Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Coffee (Instant Powder) . plus...
2084 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Thank you for your support imaloserihope! It was lovely seeing a heart. Wasn’t expecting it. 👍🏾 All the best. 
12 mars 18 par le membre: phoebexerox
Lovely drop, well done 👍🏼 
12 mars 18 par le membre: bubblegum14

     
 

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Historique de poids de phoebexerox


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