Journal de FLORIDAGAL2022, 17 juin 12

before the 5 mile run (treadmill)
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1597 kcal Gras: 106,56g | Prot: 69,95g | Glu: 100,81g.   Petit Déjeuner: BARLEAN'S FRESH CATCH FISH OIL. Déjeuner: walnuts, Extra Light Olive Oil, Tomatoes, Fresh Mozzarella, atkins vanilla shake, Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Dîner: avocado, mission low carb tortilla, boca. Snacks/Autre: mission low carb, banana, Peaches, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. plus...
1668 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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