Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3363 kcal
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Gras: 168,10g | Prot: 168,19g | Glu: 294,75g.
Petit Déjeuner: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Teavana Oolong Tea. Dîner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Steak, Taco Bell Chili Cheese Burrito. Snacks/Autre: Snickers Snickers Crisper, Kombucha, Ginger, Langers 100% Apple Juice, Now Sports Micronized Creatine Monohydrate, Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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3370 kcal
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Exercice:
Motorcycle Riding - 1 heure, Musculation - 45 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Bus Driving - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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