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slow aja... sabar, pelan2 pasti turun sendiri..
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 25,69g | Glu: 168,49g.
Petit Déjeuner: Margarin, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jeruk Nipis, Mentimun (Kupas), Nanas, Bayam. Déjeuner: Semangka, Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Dîner: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Telur Rebus, Stroberi, Sunpride Banana. Snacks/Autre: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Blewah Melon, Nextar Nastar Cookies. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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