Journal de RipsJL, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2883 kcal Gras: 98,63g | Prot: 206,82g | Glu: 295,45g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Leche Entera, Pechuga de Pollo, Tia Lencha Machaca, Huevo. Déjeuner: Queso Fresco, Lyncott Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Habas, Tortillas de Maíz. Dîner: Häagen-Dazs Helado de Fresa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espaguetis, Danone Oikos Natural, Mangos, Mamey, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Autre: Avena, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, Santa Clara Yogurt Guayaba, Swan Pechuga de Pavo Natural. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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