Journal de mhairinic, 12 mars 18

Early on weigh in be delighted to have headed back down 😀
53,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 68,95g | Prot: 90,28g | Glu: 190,65g.   Petit Déjeuner: Bananas, Whole Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tesco Finest Sunflower & Pumpkin Seed Cob, Tesco Cooked Ham, Cheddar Cheese. Dîner: Brown Rice, Look What We Found West Highland Wild Venison Stew. Snacks/Autre: Anchor Butter, Jacob's Cream Crackers, Tuc Original Crackers, Flapjax Original Recipe Flapjack, Plums , Apricots, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Fruit, Nuts & Seeds, Tassimo Costa Cappuccino. plus...
2207 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Awesome 👏🏼 
12 mars 18 par le membre: bubblegum14
Just re-read that. Glad you got the jist! 
12 mars 18 par le membre: mhairinic

     
 

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