Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 93,61g | Prot: 47,52g | Glu: 54,57g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Creme de Leite. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Milho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Crepioca, Barriga de Porco. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Banana Nanica, Café Brasileiro Café, Água, Água. plus...
|
|
2047 kcal
|
Exercice:
Zumba - 35 minutes, Repos - 23 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luguidantas
|