Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 112,69g | Glu: 158,57g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Овсяноблин, Сыр Российский, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Déjeuner: Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Green Ray Кукуруза, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий. Dîner: Свинина Отварная, Морковь, Сырники Пп (Кристина), Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Арахис, Сырники Пп (Кристина), La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ветчина Куриная От Фермер-Центр.Рф, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Arla Крем Сливочный. plus...
|
|
2588 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Stepper - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|