Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 77,37g | Glu: 79,84g.
Petit Déjeuner: Vitamina Lavitan, Molico Iogurte Light Morango. Déjeuner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Autre: Wickbold Pão Integral os Clássicos, Porto Alegre Mussarela Light, Liza Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Caminhar lento 4.0Kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Jouer de la Musique - 40 minutes, Chant - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes, Abdominaux - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, 60 rept 5MS - 6 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Victória Moura
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