Journal de Jenna.lightning, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1133 kcal Gras: 30,40g | Prot: 36,85g | Glu: 192,96g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Pitted Prunes, Pizza Hut Hershey's Chipits Chocolate Chip Cookie, Apples, Strawberries. Déjeuner: Carrots, Cheese, Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Dîner: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Carrots. Snacks/Autre: Lemon Cake, Granola Bar. plus...
1625 kcal Exercice: Leg workout - 20 minutes, Karate - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 19,1 kg par Semaine



     
 

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