Journal de karisa9, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 44,26g | Prot: 62,14g | Glu: 151,52g.   Petit Déjeuner: Манник, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Щетка. Dîner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Snacks/Autre: Гранат, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Киви, Апельсин. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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