Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 74,48g | Prot: 45,50g | Glu: 81,33g.
Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Новая Деревня Кефир 2,5%, Овсянка-Харибонька, Кофе, Яйцо. Déjeuner: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай, Яйцо. Dîner: Чай. Snacks/Autre: Ичалки Сыр Императорский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай. plus...
|
|
2231 kcal
|
Exercice:
Etudier - 4 heures et 30 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Fitness - 16 minutes, Repos - 10 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Pora_xydet
|