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andi189
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13 mars 18
Journal de andi189, 13 mars 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,1 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2018:
984 kcal
Gras: 32,87g | Prot: 41,41g | Glu: 130,00g.
Petit Déjeuner:
Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, REWE American Sandwich.
Déjeuner:
Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Gut & Günstig Naturjoghurt.
Dîner:
Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Weizenbrötchen, Apfelsinen.
Snacks/Autre:
Äpfel, Aldi Frucht auf Joghurt.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen und einen schönen Dienstag 🙋
12 mars 18 par le membre:
MoFu27
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Historique de poids de andi189
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