Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2533 kcal
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Gras: 87,33g | Prot: 200,35g | Glu: 238,10g.
Petit Déjeuner: Sopa de Arroz con Pollo, Frijoles Refritos, Salsa de Tomate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz. Déjeuner: Taco de Bistec. Dîner: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Durazno. plus...
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3288 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Cerro de Jicalan - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eljuanjo
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