Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 201,18g | Glu: 264,72g.
Petit Déjeuner: PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Yamamoto Emperor Mass, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Caffè Espresso, Verdura Cotta, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Riso. Dîner: Milbona Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale, Eridanous Feta, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Arance. plus...
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3194 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 28 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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