Journal de Mussejka, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1257 kcal Gras: 54,42g | Prot: 80,88g | Glu: 120,43g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hørfrø, Mandler. Déjeuner: Moussaka, Fetaost, Sorte Oliven, Tomater, Gulerødder, Hvidkål, Majs, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Edamame Bønner, Vand. Dîner: Høns i Asparges, Cherrytomater. Snacks/Autre: Grøn Te, Kaffe, Banan. plus...
2352 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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