Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 88,01g | Prot: 92,57g | Glu: 159,45g.
Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Вологжанка Сметана 18%, Творог 18%. Déjeuner: Картошка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Моцарелла. Dîner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Магнит Банан. plus...
|
|
2868 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de swetikbig
|