Journal de Rensie 1111, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

755 kcal Gras: 25,00g | Prot: 51,98g | Glu: 72,84g.   Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Koffie, AH Blauwe Bessen, Aalbessen, AH Magere Kwark, AH Diepvries Frambozen. Déjeuner: Bospeen, Hummus, Ijsbergsla, AH Snackpaprika, Spinazie, Courgette, Ei. Dîner: AH Spinazie Vers, Uniekaas Parrano Strooikaas, Zero Pasta Spaghetti, Olijfolie, Aubergine, Courgette, Euro Shopper Tomatenblokjes, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Banaan, C1000 Bosvruchten Diepvries, Yoghurt (Vol), Amandelen. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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