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Ik snap er niet veel van. Ik had verwacht dat het sneller zou gaan in het begin. Nu komt het dus aan op volhouden!
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 75,34g | Prot: 78,23g | Glu: 198,65g.
Petit Déjeuner: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, AH Verse Jus D'orange, Komkommer (met Schil), SPAR Runderrookvlees, Calvé Pindakaas (20g), Becel Omega 3 Plus, Korenlanders Donker Zonnepit. Déjeuner: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Korenlanders Donker Zonnepit. Dîner: Honig Volkoren Macaroni Gekookt, AH Chocoladevla, Ketjap Manis, Room Culinair, Macaroni Spaghetti Groente, Tomato Gezeefd, Rundergehakt, Runderbouillon met Rundvlees, Groentebouillon, Courgette, Venkel, Spitskool, Wortelen, Broccoli. Snacks/Autre: AH Mango Eetrijp, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Appels. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 18 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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