Journal de Mausü2016, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1556 kcal Gras: 82,37g | Prot: 81,59g | Glu: 130,77g.   Petit Déjeuner: Sweet Valley Haselnusskerne, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kaufland Pomelo, Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne. Déjeuner: REWE Beste Wahl Rindergulasch, Blumenkohl, Rapsöl, Wirsing, Amaranth. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Deluxe Gekochter Schinken mit Perlwein, Gutes Land Hirtenkäse, Grüne Oliven, Ei (Ganz), Petersilie, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Autre: Sweet Valley Haselnusskerne, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Zitronat, Bauckhof Kichererbsenmehl, Boskoop, Zarte Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Viva Vital Zarte Haferflocken, Boskoop, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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