Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Mal.
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905 kcal
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Gras: 14,10g | Prot: 114,47g | Glu: 83,19g.
Petit Déjeuner: Сушка, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Миндаль, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриное Филе, Брокколи. Dîner: Maxler Amino BCAA 4200, Pure Protein Казеиновый Протеин. Snacks/Autre: Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Творог Обезжиренный. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Stepper - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 34 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 11 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Innok646
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