Journal de 8DeanII, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 32,71g | Prot: 64,56g | Glu: 159,78g.   Petit Déjeuner: Cheerios. Déjeuner: Kellogg's Raisin Bran Crunch. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Bob Evans Apple Dumpling Pie, Pringles Spicy Queso Potato Crisps, Broccoli, DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. plus...
3062 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine


Commentaires 
That’s great 
13 mars 18 par le membre: skinnyminny54
Aww! Thanksss!😄 
14 mars 18 par le membre: 8DeanII

     
 

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