|
Вчера встала с весом 97.3( максимальный в моей жизни вес), хотя на прошлой неделе вес был 92.4 кг😂 стабильность это не моё😂 разгружаюсь гречкой и кефиром, сегодня второй день, вечером кроссфит! Планирую неделю так, потом подключить белок, а потом ввести овощи и больше белка. Больше не дам слабости!
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|