Journal de Lu Breginski, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

977 kcal Gras: 59,10g | Prot: 66,52g | Glu: 46,10g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Ovo, Ghee, Kitano Curry. Déjeuner: Sardinha Assada, Batata Inglesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Sardinha Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. Snacks/Autre: Carrefour Uva sem Sementes, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. plus...
1606 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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