Journal de valentinanunu, 13 mars 18

82 cm
63,5 cm
80 cm
40,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

956 kcal Gras: 24,55g | Prot: 52,41g | Glu: 134,38g.   Petit Déjeuner: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Iansa Stevia Cero K, Nescafé Tradición, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Arándanos, Criadero Don Guillermo Huevos de Codorniz, Mestemacher Pan Pumpernickel. Déjeuner: Regimel Jalea, Mangos, Tomates, Natures Farm Champiñones Enteros, Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Aceitunas Negras, Deyco Espárragos, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Camote. Dîner: Manare Pasta de Maní, Iansa Stevia Cero K, Copacabana Cacao Amargo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , En Linea Mermelada de Damasco, Soprole Quesillo Zero Lacto, Sanabel Pan Arabe Integral . Snacks/Autre: Manzana Verde. plus...
1328 kcal Exercice: Caminar - 48 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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