Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 96,26g | Glu: 170,40g.
Petit Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Семушка Кедровые Орехи, Любятово Хлопья Кукурузные, Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней , Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. Déjeuner: Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Главсуп Борщ с Курицей, Uni Dan Хрен Сливочный, Дмитровский Молочный Завод Греческий Рассольный Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. Dîner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , 365 Дней Сырок , Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Золотой Стандарт Мороженое Пряник, Сладуница Конфеты Беллито Карамельный Топпинг. Snacks/Autre: Салат Овощной, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Салат Овощной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые). plus...
|
|
2224 kcal
|
Exercice:
Douche - 1 heure, Cross Training - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|