Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 72,81g | Prot: 83,79g | Glu: 53,57g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Dîner: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Scrambled Egg . Snacks/Autre: Great Value Pineapple Chunks, Flour Tortilla. plus...
|
|
2118 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tigretexano
|