Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 65,18g | Glu: 119,10g.
Petit Déjeuner: Ciruela, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo. Déjeuner: Ciruela, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Brownie, Fresas, Manzana, Clemente Jacques Aderezo César, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga de Hoja Verde, Nuez. Dîner: Pepsi Pepsi Light, Brownie, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo. plus...
|
|
2581 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 1 heure, Repos - 5 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lic Garza
|