Столько негатива к себе из за 500 гр. все мы хотим быть краше и стройнее, но нужно любить себя в любом состоянии и при любой фигуре. Нельзя гнобить себя за съеденный кусок пиццы, нужно делать выводы и двигаться дальше. А своими нервными срывами вы провоцируете новые пищевые срывы. Плюс ко всему вгоняете организм в стресс, а при стрессе он ещё больше накапливает жир. Будьте на позитиве всегда и во всем! Не унижайте себя, а делайте вывод из этой ситуации и стремитесь к совершенству. Вы прекрасна в любом случае! Гастрит - болезнь нервов и много всего от нервов, а оно вам нужно?
13 mars 18 par le membre:
Kate_katu