Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 92,62g | Prot: 77,64g | Glu: 136,40g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida. Déjeuner: Molho Caesar para Saladas, Repolho, Alface, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Torresminas Torresmo, Barriga de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dîner: Café com Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Superbom Melado de Cana, Abacate. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 15 minutes, Squats - 6 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Beta 40
|