Journal de AqeelMcr, 13 mars 18

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119,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 39,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 60,01g | Prot: 167,23g | Glu: 121,68g.   Petit Déjeuner: 100% Gold Standard Whey Protein, Bananas , Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Tesco British Free Range Eggs Large, Almonds , Baked or Grilled Salmon, Basmati Rice (Cooked). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AqeelMcr


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