Journal de ale.bundchen, 13 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2018:

1180 kcal

Gras: 76,25g | Prot: 96,70g | Glu: 32,51g. Petit Déjeuner: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Déjeuner: Coco, Alface, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Ovo Mal Cozido. Snacks/Autre: Queijo Branco, Aurora Linguiça Calabresa, Coco, Sadia Peito de Peru Defumado. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Jacke tbm sou gaúcha...

13 mars 18 par le membre: ale.bundchen


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