Journal de tryaindragandul, 14 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

442 kcal Gras: 10,60g | Prot: 17,94g | Glu: 69,67g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Honeydew Melon. Déjeuner: Dendeng, Boiled Potato (without Peel), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Soylicious Soybean Milk Unsweetened. plus...
314 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 38 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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