Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 60,80g | Glu: 89,58g.
Petit Déjeuner: Сахар, Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Яичница, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Плов со Свининой. Dîner: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Грецкие Орехи, Чернослив, Куриное Филе. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое. plus...
|
|
1526 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|