Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 73,88g | Prot: 121,93g | Glu: 230,76g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Déjeuner: Напиток из Шиповника, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Billa Капуста Тушёная, Борщ с Говядиной, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), President Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Autre: Банан, Яблоко Зеленое. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zackara
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