Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 103,23g | Glu: 183,67g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Unsalted Butter Stick, Rye Crispbread. Déjeuner: Boiled Egg, Boiled Egg. Dîner: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Cooked Green Cabbage, Chicken Curry. Snacks/Autre: Windhoek Light Beer, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Chocolate Covered Peanuts, Chocolate Covered Peanuts. plus...
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2855 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 10 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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