Journal de Evelievie, 14 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
82 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1917 kcal Gras: 113,18g | Prot: 101,86g | Glu: 117,47g.   Petit Déjeuner: Plus Gebraden Gehakt, Hella Halvarine, Volkoren Brood. Déjeuner: Gebakken Kibbeling. Dîner: Gebakken Aardappelen, Kip Drumstick met Vel, Conimex Sajoer Boontjes. Snacks/Autre: Duyvis Oven Roasted Peanuts Original, Merci Chocolade, Koffie Latte, Koffie met Melk, Bananen, Bosbessen, AH Magere Yoghurt 0% Vet. plus...
2500 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures, Apple Health - 2 heures et 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Evelievie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.