Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2742 kcal
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Gras: 112,58g | Prot: 142,23g | Glu: 288,36g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Déjeuner: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Fresas, Procavi Filete Pavo Pimentón, DIA Guindillas en Vinagre, Pan Blanco, Tomates, Coles de Bruselas. Dîner: DOR Turron Crujiente Blanco, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Carrefour Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Casa Tarradellas Fuet. Snacks/Autre: Bimbo Bimbo Familiar, Pistachos, DIA Nueces Peladas, Mahou Cerveza sin Alcohol, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +. plus...
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3299 kcal
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Exercice:
Spinning - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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