Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 174,27g | Glu: 269,24g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Phase8 Milk Chocolate, Low Carb Bread. Déjeuner: ProteinPlus - Vanilla, ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Dîner: Nestle Raisinets, Corn Flakes, Mustard Greens, Medium Taco Sauce, Great Eggspectations. Snacks/Autre: Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Phase8 Milk Chocolate, Explosion Ripped Pre Workout, Low Carb Bread, Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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