Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 42,16g | Prot: 94,65g | Glu: 210,64g.
Déjeuner: Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl, Knorr Soße zu Geflügel, Grüne Bohnen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bonduelle Kichererbsen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Autre: Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Reiswaffel, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Erdnuss Mus, REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Doppelkeks, REWE Reiswaffel, Alnatura Erdnuss Mus, Edeka Kokosflocken, Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gizmozo
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