Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 220,55g | Glu: 167,13g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Epica Йогурт Клубника , Быстров Каша Овсяная с Черникой. Déjeuner: Чай с Сахаром, Куриные Голени, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Dîner: Bonfesto Рикотта Лайт, Delba Фитнес Хлеб, Семга Слабосоленая, Бахетле Сибас на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Delba Фитнес Хлеб, Ironman Protein Bar, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, BSN Amino X. plus...
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1320 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 145777
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