Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 99,99g | Glu: 79,20g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Рыба на Гриле, Куриные Грудки (Жареные), Апельсин, Банан, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Творог 5%, Киви, Огурец (с Кожурой). plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Мария 22.09.
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